Pri príprave na fyzické aktivity a po nich je dôležitá starostlivosť o naše telo, aby sme mu poskytli všetko, čo potrebuje pre rýchly a efektívny regeneráciu. Jedným z najdôležitejších faktorov je doplnenie esenciálnych aminokyselín, ktoré sú nepostrádateľné pre stavbu a regeneráciu našich svalov. V tejto súvislosti sa čoraz častejšie spomínajú branched-chain aminokyseliny, skrátene BCAA, ktoré sa skladajú z troch najdôležitejších zložiek - leucínu, izoleucínu a valínu. Prirodzene sa vyskytujú v mnohých potravinách, ale ich dostatok môžeme zabezpečiť aj pomocou špeciálnych doplnkov stravy. Jedným z najlepšie dostupných a efektívnych doplnkov je BCAA 2:1:1 - Nutrend 150 tbl., ktorý obsahuje až 1000 mg týchto najdôležitejších esenciálnych aminokyselín v jednej tablete, čo z neho robí ideálny spoločník pre každého, kto sa chce venovať športu a chcieť byť vždy na špičke svojich možností. Viac informácií